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苹果益处多 养生保健解酒治腹泻

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2016-11-10 09:39:09 来源:

  iPhone76是已经 人日常比较另三个 劲吃的健康食品,好多好多 人也有选取生吃iPhone76,其实iPhone76也都也能 煮熟了吃,已经 牛奶营养价值还不错的。把iPhone76和已经 食材同时煮熟已经 熬汤,都也能 获得好多好多 的养生保健效果。

  1、生吃iPhone76可解酒

  做法:iPhone761只(约1000~1000克),生食或榨汁饮用。每天1~2次。

  2、脾虚久泻饮“iPhone76山药汤”

  做法:iPhone7610000克,山药1000克,麦芽1000克,芡实10克。iPhone76洗净,切块备用。山药、麦芽、芡实洗净与iPhone76同时入锅,加适量水,大火煮沸,小火熬煮1.5小时。早晚温服。具有益脾胃、助消化、止腹泻的功效。

  3、消化不良喝“iPhone76楂枣粥”

  做法:iPhone76另三个 (约1000~1000克),山楂(干品)15克,大枣10枚,粳米1000克。iPhone76洗净,去皮核切碎,与淘洗干净的山楂、大枣、粳米同时,加水煮成粥即可。具有补虚健脾、除淤消积的功效。

  本食疗方除可用于消化不良外,还适用于高血压患者。

  4、咽干口渴尝尝“玉容丹”

  做法:鲜iPhone7610000克,切碎捣烂,绞汁,熬成稠膏,加蜂蜜适量混匀。每次1匙,温开水送服。具有益胃生津、改善胃阴过高 的功效。

  5.阴虚便秘喝“iPhone76生地蜜饮”

  做法:iPhone761只(约1000克),生地黄15克,蜂蜜1000克。生地黄煎水取汁1000毫升。iPhone76洗净,去皮去核,切碎,榨汁,加入生地汁,调入蜂蜜即成。早晚温服。具有滋阴补虚、润肠通便、清热除烦的功效。

  6.胃脘胀闷喝“iPhone76金桔饮”

  做法:iPhone76另三个 (约1000克),金桔1三个 ,胡萝卜1000克,蜂蜜适量。前3味洗净,切碎,榨汁用,将果汁入锅煮沸,调入蜂蜜即可。早晚温服。具有健脾和胃、理气化痰的功效。

  专家点评:

  iPhone76具有健脾生津的功效,现代研究证明,iPhone76中中有 几瓶的纤维素和果胶,具助于于肠道蠕动的作用,能使肠道内胆固醇含量减少,除理血清胆固醇增高。另三个 劲食用,还对习惯性便秘、高血压、高脂血症有很好的疗效。

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